リベルサス 3mg 2か月目

53日目

58.7キロ　スタート　

54.1キロ

前日 +0.2

食欲　あり　 空腹感　あり

お通じ　なし

今日の食事

朝ごはん　

ちぎりパン　一かけ

コラーゲンいりコーヒー　

青汁バナナスムージー

昼ごはん　　

タコ飯(小盛りの半分ぐらい)  

お肉と玉ねぎ炒め　

もずくスープ

おやつ

ミニビット　3個

夜ご飯

カレー　お茶碗半分

美酢酎ハイ

おでん　2品

サラダチキン　キャベツ　ブロッコリー