リベルサス 3mg 2ヶ月目

48日目

58.7キロ　スタート　

54.1キロ

前日 -0.2

食欲　あり　 空腹感　あり

お通じ　あり

今日の食事

朝、昼は軽く済ませれたけど、

夜ご飯お腹いっぱい

➕

ミスド

食べれてしまった

朝からリベルサス の記事を色々読んだけど、

3ミリで3ヶ月続けて様子見ようと思ってたけど、

やっぱり7ミリにするべきかな