リベルサス 3mg 13日目
食欲でてきたような、、
頂き物のシュークリームやロールケーキあり、
カロリー見て食べるのやめた
やめれたけど、
ミニビットのチョコレート🍫一つ食べた
体重変わりなく、56キロ台になかなかいかない。
運動不足、筋肉不足
来月は運動取り入れていきたい
なりたい自分になるために
プログへのご訪問ありがとうございます。 アラフィフ 高齢出産 36歳で男の子、39歳で女の子出産 45キロ前後から 産後痩せれず ダイエット記録 更年期障害記録、 日々の喜びなど書けたら、書いていきたいと、思ってます。 よろしくお願い致します。