食事日記 春菊とがんもの煮浸し。炊き込みご飯。 （しめじ・人参・ひき肉・ちくわ・生姜） 春菊とがんもの煮浸し。 （玉ねぎ・椎茸） 大根と大豆マヨサラダ。 （水菜） 味噌汁。 （玉ねぎ・カボチャ・大根の皮）
