ごきげんいかがですか。
今日もいいお天気でシーツ類を洗濯して朝からスッキリ！
コロナによる自粛要請が出て室内での笑いヨガは中止になった。
みなさんに連絡したら応援メッセージをたくさんいただきました。
ありがたいことに〜〜
ひとりでも笑いも深呼吸も続けていきまっしょい！
午後は日本道まなび教室
自然を愛でる
季節を感じる
人の気持ちをおもんばかる
言葉で
態度で
優しく丁寧に〜〜普段から
普段から〜〜
日常から〜〜
身につくまでは根気よく！
ほんのちょっと意識すればいいのになぁ〜〜
毎月おもう
玉露と和菓子をゆっくり味わう時間
手に届く贅沢
簡単に感じられる幸せ
自分をどう扱うか
自分はどうありたいのか
何度も何度でも噛みしめます
お庭にも空き地の藪の中も強くて可憐なお花が咲いてます
私も強く可憐に咲く！
そうあろう♪
ごきげんよう (*^◯^*)
