ごきげんいかがですか。
年末年始に慣れないことをすると体がかたくなる。
今日は足もみローラーで足裏・ふくらはぎ・太もも・脇・腰・・。
体中をほぐしました。
リンパも筋肉も骨もゆるむとスムーズに軽くなる。
若返り効果だわ。
今年は以前にもまして？制限を外そう。
どんどんはずしているけれどはずして動くとまたまた自分で作っている制限に気づく。
以前はちっちゃな箱の中で生きてた？
誰からも制限されてないことまで自分で決めてた。
どっちでもいいことを解放していく。
やりたくないことをゆるめていく。
嫌いな人からはなれていく。
それがわがままで大人になるとやっちゃいけないことだと思いこんでた。
大人だろうが子どもだろうが？やっちゃいけないことは同じ。
モラルやルールは守るべき。
でも・・社会が正しいと言っている常識は疑うべし。
疑って観察して検証したなら・・守るべきかどうか自分で決めていい。
56歳の既婚女性。
常識ではどんな人を想像するのだろう。
普通に想像される人ではないほうが楽しい♪
まさか！！と同級生に言われるくらいに制限はずれてるとおもしろい。
うふふ・・。
もっともっと制限はずして私は一体どこへ向かう♪
わっはっは！！！
前どころか上しか見ていないね♪
ごきげんよう (*^-^*)
今後の予定
道の駅 わじき 笑いヨガ mokoちゃんクラブ♪
2月1日 (水)10時から11時まで
道の駅 わじきにて
参加費 500円
飲み物をお持ちくださいね♪
笑いヨガ mokoちゃんクラブ 高良神社♪
1月20日(金) 10時30分から12時
高良神社集会所にて
（徳島市応神町古川高良63)
参加費 500円
飲み物をお持ちくださいね♪
その後は2月17日の予定です。
笑いヨガ mokoちゃんクラブ 羽ノ浦♪
1月13日(金） 午後12時30分から14時
阿南市 羽ノ浦公民館にて
参加費 500円
飲み物をお持ちくださいね♪
その後は2月10日の予定です。
アクアプラザ(ほっこりマルシェ） 笑いクラブ♪
アクアプラザ 北島町高房字百居内40－13
（丸い屋根の緑の建物）
毎週木曜日 午前9時から25分まで
第3日曜日 午前9時から25分まで
笑いヨガ体験会 参加費無料です。
気軽に笑いに来てくださいね♪