かれこれ3年のお付き合いになるお客様。20kg痩せたのでプッシュアップが軽い軽い 最近... かれこれ3年のお付き合いになるお客様。20kg痩せたのでプッシュアップが軽い軽い😄 最近はBFRベルトを使って追い込んでます！出張パーソナルトレーニングの負荷は、自体重とBFRとタオルがあれば事足ります💪物凄く筋肉を付けたい方は無理なので、三軒茶屋のリトラまでいらして下さいね。 三軒茶屋Retra マネージャー 中村和也 🔷三軒茶屋Retra🔷 http://www.retra-r.com 〜パーソナルトレーニングと骨盤調整のお店〜 ⭐︎妊婦さん・子供のパーソナルトレーニングも承っております⭐︎ #BFRトレーニング #血流制限 #出張パーソナルトレーニング #ダイエット #筋トレ #港区 #自重トレーニング #プッシュアップ #BFRベルト Kazuya Nakamuraさん(@moko1224pbl)が投稿した写真 - 2016 Dec 8 5:09pm PST
