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そして、お越しいただき
ありがとうございます。
つづきです。
自分が生きやすいように、生活する。
今の私の性格では
実家で気を使い過ぎてしまいます。
8か月以上経ちましたが
正直、心身休まる時があまり無いです。
ヘトヘトになります。
これは父や姉家族がどうのこうのでなく
自分自身で生活しづらくしている感じです。
勝手にギチギチのルールを作って
身動き取れなくしてます。
私の中で
私が実家に住むには
率先的に役に立たなければならない。
そして、今まで注意してくれたこと
教えてもらったこと
全て忘れないように、二度としないように…
なるべく姉を怒らせないように
父を困らせないように…。
どうにも
この考え・思いが消えません。
これでは
気が休まるハズがありませんね。
私は認知が歪みまくっているのです。
↓ブロ友さんの記事↓
m(_ _)m
離婚の切っ掛けはOさんのモラハラですが
全部が全部、Oさんが原因と思っていません。
私の認知の歪みや性格も
とても大きく影響していると思います。
自己分析して自覚していても
今の状態では
なかなか時間が掛かりそうです。
このままでは
実家で身体・心・頭もフル回転が続き
自分が潰れそうになりそうなので
物理的に距離を置いたほうが良いと考え
実家を出て
1人暮らしをすること
を考えてます。
これは逃げかもしれないです。
何が良いのか
やってみないと分かりません。
とか言いながら
ペースやコツをつかみ
今の生活を続けるかもしれませんしね
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
一人暮らしの目標は
逃げ道として流動的に。
すべてをハッキリ決めなくてもいい。
決めない選択もあり。ですね。