昨日はとくしまマラソン走ってきました。
３時に家を出発して前の会社の後輩を迎えに行って
京都南インターから高速に乗り、鳴門インターで降りて
吉野川河川敷の駐車場に６時に到着
シャトルバスで受付会場まで行きました
今回は後輩と一緒で後輩は今回がフルマラソンは初めてなので
荷物預けまで一緒にいたのと今回は五十肩で
右肩の調子も良くないので記録は狙わずに
取りあえず４時間切が目標なのでノーアップでした(笑)
最初の５ｋｍが２４分くらいでキロ４分５０秒のペースでしたが
風もかなり強く１０ｋｍ手前くらいから
肩も重だるくなりだしてきてペースダウンしました。
最後の方はかなり痺れてきていましたが
何とか最後まで歩かずにゴールしました。
記録はグロスで３時間５６分０３秒
ネットで３時間５５分５３秒と一応４時間は切れました
後輩はハーフが２時間０６分で初マラソンなので
５時間くらい掛かるかと思っていましたが
４時間４６分でゴールし後ろの方からのスタートだったので
ネットでは４時間３４分でした。
帰りは高速が途中の西宮から宝塚の間事故で
８ｋｍの渋滞で予定より約１時間遅れて家に到着しました。
今回後輩は初フルマラソンだったので完走の打上げをしましたが
帰りが遅れたのでシャワーも浴びずに
着替えてすぐに出かけました
