今日は午前中に二条城で１０ｋｍペース走
昨日、一昨日と京都インカレ観戦で２日続けて
西京極に行っていたと言うこともありますが
今日は昼からＪ２サンガの試合があることもあり
設定もいつものキロ４分３０秒ではなく
キロ４分４５秒だったので西京極ではなく二条城にしました。
１０ｋｍが４７分１７秒でキロ４分４４秒と予定通りでした。
予定通りと言ってもラップの１ｋｍの中でも
４分３０秒から５０秒くらいの間で行ったり来たりで
安定して走れていないので、かなり力をロスした走りで
キロ４分４４秒にしては少しキツイ感じになってしまいました(笑)
昼からは買い物と皐月賞をＴＶ観戦とゆったりと過ごしました。
競馬は最近不調なので今日はＧＩですが買わずに観戦
再来週の天皇賞は久しぶりにアレ
をやろうかと思っています。アレと言うのは淀ランです
家から京都競馬場までサイクリングロードを通って約１８ｋｍ
帰りは電車で帰ってきますが(笑)