七夕☆

もきりんのランニングブログです　

７月７日の七夕　　から始めました　

走る　　ことをメインに書いて行きたいと思います。

今日はいつもの練習コース二条城　　を３周約５．４ｋｍ走ってきました。

先週の土日は土曜日は　　京都選手権を見に西京極までジョギングで往復約１０ｋｍ。

日曜日は桂川堤防サイクリングコースでＬＳＤ９０分走と昼に走っていたので

久しぶりの夜の練習でした。

出来るだけ毎日更新して行きたいです