こんばんは。
宮崎市にある痩身エステサロン
stunning 小倉智夏です。
赤ちゃんからマッサージは必要！と
6年前にベビーマッサージセラピストの
資格も取得し、保育園などで
ベビーマッサージ講師も行なっています。
身体が変われば、
生活も気持ちも今よりもっと上向きに。
実際に痩せると体だけでなく
気持ちや行動も変わります。
自信がつきとても明るくなり
おしゃれも楽しくなり
控えめだった方も社交的に、
自分の体と向き合い、
無理せず年齢に応じた食事や
運動を心がけることが成功の秘訣です。
五感を刺激して綺麗に健康的に痩せましょう。
大事なのはホルモンとどう付き合うか。
ホルモンのバランスが崩れると
血流やリンパの流れが悪くなり、
むくみやすくなります。
中には、脂肪がついたのでなく
ほとんどがむくみということも。
しっかりとカラダと向き合い、
その方に合ったダイエット方を
しっかりとお伝えしていきます。
サロンの窓から見た空。
とても癒され、
太陽が上がるのをしばし見とれています。
