こんにちは。

モカコLAND☆ますみです。


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9月を振り返ったところ…
基本的には8月のうたしと同じ。

1万捨プロジェクトと100日チャレンジを、
毎日コツコツと〜何かやってましたOK

誰かの元へ旅立ったファイルたち


ランと山の両輪にする?

8月に再開ランを試してみて、膝が痛いかも…

やっぱり山がいいわ〜と、結果11回。


平日のソロ山行は

三角・藻岩・手稲のローテーションで、

それ以外の山は週末のお楽しみにしました飛び出すハート

(写真は 風不死岳、雨竜沼湿原、冷水山)





秋晴れ登山は気持ちがいいキラキラ





我が家のメンズが出張・実習・旅・遊びなど
私とモカコ2人きりの夜が何度かあり、
この状況で去年の働き方は無理だったな〜と。

モカコファーストで過ごす日々の尊さよキラキラ
(シニア犬ですけど元気です)


トリミング後フォトは少女?!

常に「借りてきた犬」の様相




10月はどんなふうに展開するだろう?
自分なりの健やかさ&元気をキープしながら
「◯◯の秋」を楽しみましょう指差し


歯のクリーニング、がん検診


「自分メンテの秋」やってます!




そして、8/4に始めた 1万捨プロジェクト


10月もよろしくお願いします!




それでは皆さん、また明日バイバイ