病院で2ヶ月分の薬を処方してもらい

血圧を計ったら、主治医が「おっ!いいですねぇ」と、数値を誉められたニコニコ

健康が一番の宝物と実感しているお年頃なので、何より嬉しい飛び出すハート


気分が良いので、帰り道にノジマに寄り
コーヒーメーカーを買った

数年前に壊れてからずっとバンドドリップで珈琲を淹れていたが、ずっと集中してるのが面倒だし、毎回味が違うのが嫌になっていたので、ドコモポイントとノジマポイントを使い、かなりの割引きで買えたのはラッキー爆笑






ZOJIRUSHIだし、シンプルだし、三千円だし、ホントにラッキーだよ✨
早速淹れたら美味しかったウインク



今日のおひるごはん







今日の食パン🍞は、赤羽北プポルベーカリーの上食パン

プポル食パンは柔らかくほんのり甘いく、焼かずに生で食べるのが美味しいので、多めに買い冷凍してある

土日限定で、「特特上食パン」500円を試しに買って食べたけど、私は上食パンの方が好きだなぁ~

値段が安い方が美味しいって不思議だ

ちなみに上食パンは白ゴマ
特等上食パンは黒ゴマが耳に付いている







玉子サラダ+ウィンナー


かぼちゃ+きなこクルミ+蜂蜜シナモン




クルミはローソン







砕いてかぼちゃに混ぜたら美味しいよ~



今日も美味しかった照れ