2007-07-17 20:03:49

僕がパーソナルトレーナーを選んだ理由 ~過去4月~

テーマ:過去ブログ

 こんばんわ。今日は僕がフィットネスインストラクターから、パーソナルトレーナーに何故なろうと思ったのかを簡単にお話しをさせて頂きたいと思います耳


 四月に鍼灸あんまマッサージ指圧の専門学校に入学してからは、正直色々と迷っていましたあせる

大学から三年間働いているフィットネスクラブで続けるか、治療院で働くか、パーソナルとして活動していくか、色々と悩みまくりましたショック!


 悩みに悩んだ結果、僕が今一番やりたいことは、治療やテーピングの勉強ではなく、

ストレングス・コンディショニングの勉強がしたいということにたどり着きました!!


 そこから今度は働く場所をどうしようと悩みました汗 


 働いていたフィットネスクラブの会社は凄く大好きで、また職場の人が良い人だらけで働きやすいし、楽しいしで、続けようか本当に迷いに迷ったんですが、また三年間そこでアルバイトを続けると、6年もその職場でやることになり、そうするとほとんどの人は後輩になっていくわけで、天狗になってしまったり、驕りがでて自分自身の成長に繋がらないかなはてなマークという思いや、学生の内に自分の世界をもっと広げたい、もっと深く勉強できる場所に行きたいという思いや色々な思いが重なり、それなら新しい環境に身を置いた方が成長に繋がるだろうと思い、働く場所を変えようと決意しましたえっ


 あと僕は正直結構変わっていて、大学3年くらいから、日経プレジデントを読んだり、サービスやホスピタリティ関連の本も読んだりしてて、営業や販売的な事にも興味を持っていましたビックリマーク

 色々調べていくと、パーソナルトレーナーは基本的に完全歩合制の場合が多いので、自分という商品を売れなければお金にならない訳で、トレーニングだけでなく、営業やサービス的な部分や人間性が凄く大切なので、今まで蓄えてきた知識を役立てることが出来るし、何かをやるにしても自分で考え、自分で何でもやらなければいけないので、より自分を磨けるだろうという思いと、お客様一人一人を縦断的に見ることが出来るのも魅力的だなと。


僕は正直、パーソナルが良いとか集団指導が良いとか、指導の形態に区別はなく、

 ストレングス・コンディショニングの勉強がより深く出来て、自分自身の人間性や能力をより伸ばすことの出来る環境を求めたら、今の僕の場合はパーソナル(ウェルネススポーツ)だったという感じですクラッカー

 三年前はそれが今働いているフィットネスクラブであり、フィットネスインストラクターにあたったわけですし。


 今日はこれくらいにしまして、今後、何故ウェルネスを選んだのか!や、その時の面接・テストの様子をお書きしたいと思います。

 それでは失礼します。


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2007-07-16 23:26:17

テストの結果

テーマ:過去ブログ

 こんばんわかお

 今日は昨日お話ししました、講習会のテストを受けてきました!!

まあ一言で言うと非常にやばいですあせる


 筆記テストと実技のテストがあったんですが、実技は恐らく大丈夫だと思います。

もちろん緊張しまくりでしたが、何とかスタビライゼーションを指導出来たと思います。


 しかし、問題は筆記です。

言い訳にしかならないんですが、答えは分かっているものの、時間が足らずに書ききれませんでした。

分からなくて解けない場合は、自分の勉強不足だーって素直に思えるんですが、答えが分かってるのに書けないのは、凄いくやしいっすむっ

 しかも、僕は性格状キッチリ書かないと気がすまないタイプで、単語だけでいい所も、一生懸命語句の説明までしてました。そんなことをしてたらタイムオーバーでした。

自分不器用なんです。何をやるにしても馬鹿正直にやってしまって、要領よく出来ないんですガーン

ていうより、単に自分が馬鹿なだけなんですけどね叫び


 でも今日、良い事もありました。3年働いている、バイト先の人達から、誕生日プレゼントにフィットローラーを貰いましたクラッカーこれで今日からお風呂上りのストレッチで、背中周りもほぐせますチョキ

照れくさいやら、恥ずかしいやらで、皆の前であまり感情を表に出せなかったけど、ありがとうニコニコ

ホントは心の中でスッゴイ喜んでます。まあその皆はまだこのブログ読んでないんですが・・・・


では今日はこれで失礼しまーす。





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2007-07-15 23:07:43

スタビライゼーショントレーニングの講習会

テーマ:過去ブログ

 こんばんわ、今日は酷い雨と風でしたねダウン今回は一旦現在に戻り、今日のお話をさせて頂きます。


 今日は雨にびしょびしょになりながら、高田馬場まで

NPO法人日本スタビライゼーション協会が行っている、スタビライゼーションインストラクター・ライセンス認定講習会に行ってきましたあし

 

 三日間開催で、今日が二日目でした。明日がテストなので、筆記と実技の勉強に追われていますが、気分転換も兼ねて書いてますにひひ


 ちなみにスタビライゼーションとは、主働筋メインのトレーニング法ではなく、主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群(スタビライザー)も刺激して、バランス能力・リカバリー能力・姿勢反射などのトレーニングができ、コーディネーション能力を向上させ、体幹(コア)と四肢の安定性を高めるフィジカル・コンディショニングを踏まえた最新のトレーニングメソッドのことです。

(スタビライゼーションオフィシャルブック 安光 達雄著 参照)


 基本は自重で行うものが多いので、マシンや道具が無いところでも行いやすく、今後パーソナル活動をしていく上で、取り入れやすいということと。レジスタンストレーニングを行う上でも、正しいアライメントで行うことはかなり大切だと思っているので、勉強に行ってきました。

 個人的には、今勉強しているJCCAのコアコンディショニングと上手くリンクさせて、指導に生かしていきたいなと思っています。


 まだまだ引き出しが少ないので、どんな方でもその方に合ったセッションが出来るように、今後もバリバリ勉強をしていきたいです。とりあえず、明日のテストを頑張りますグッド!


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