〇〇×フィットネス
こんばんわ
昨日、紀伊国屋とジェクサーがコラボをし、紀伊国屋スーパーの上に「ジェクサーライトジム」が出店をしたみたいですね
今回の吉祥寺店は、朝の5時から26時まで使えて、月会費が5,500円。一般的な24時間ジムより使える時間が少し短いこともあり、安いですよね。しかも、吉祥寺店ではお子様が未就学児のママ限定プランとして、サポートママプラン3,500円もあるとのこと
《ジェクサーライトジム》
http://www.jexer.jp/lightgym/kichijoji/index.html
そして、ただジムを創るだけではなく、1階のスーパーでは運動と連動した食の提案を行っていくとのことなので、1階と2階の相乗効果が見込め、ジム単体で出店をするよりもお客様にとっても、運営側にとっても、プラスの点が多いと考えられます
ファミリーマートはコンビニの2階、ジェクサーライトジムはスーパーの2階。今回、紀伊国屋は倉庫として使っていた空間を改装した訳ですが、空いていた空間を有効活用する際に、様々な選択肢がある中で現在は「フィットネス」が選ばれている訳で、今後は他にも空き空間を利用してフィットネスを導入する所は、益々増えていきそうですね
例えば、先日の日経新聞には、ローソンが現在170のコンビニ店舗で医薬品販売を行っているのを、2021年末までに900店舗に増やすと書かれていましたが、そうなってくると既存のドラッグストアは、現在は売り上げが好調だとしても、スーパー、コンビニ、ドラッグストアの競争が今後益々激しくなってきた時に、「ドラッグストア×フィットネス」という形も増えていくかもしれませんね
他にも、少し前からコインパーキングの上の空間などを活用したビジネスが注目をされていたりしますが、そうした空間を活用したフィットネス施設なども今後は増えてくるのではないでしょうか？
トレーナーが開業するスタジオやマイクロジムとは、収益構造なども異なってくると考えられますので、目に見える部分だけを追いかけたり、安易に比較したりするのではなく、再度、自分達の提供価値を見つめ直し、その提供価値をどの様に分かりやすく伝えていくのかを考えていくことが大切ですね
としお
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福岡市博多区中洲5丁目1-22 4F （中洲川端駅 徒歩3分）
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概要：「Bodywork for Movement Development」とは、姿勢改善、機能改善、パフォーマンスアップに特化をした、動きを育てる為のボディワーク。エクササイズの為のエクササイズではなく、カウンセリングと評価に基づき、現在の状態から、クライアントの動因（目的や欲求）を安全に、効果的かつ効率的にサポートする為の方法を学んでいきます。
・ボディワークの歴史と変遷
・Body Work for Movement Developmentとは
・トレーニングシステムとボディワーク
・共通理解を創る為の用語解説
・パフォーマンスアップの為の戦略など
・機能解剖学とボディワーク
・運動単位とサイズの原理、Length Tension Relationship
・筋紡錘とゴルジ腱および反射とは
・呼吸および循環の生理学
・感覚システムに関わる生理学
・低閾値と高閾値＆ソフトコアとハードコアに関する生理学など
・ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識
・支持基底面、COM、COG、COPとは
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・上行性生運動連鎖と下行性運動連鎖
・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢と動きの見方
・力の出力と方向から考えるエクササイズの考え方など
・カウンセリングとアセスメント 概論
・モチベーションとは
・カウンセリングに必要な考え方および技術
・カウンセリングと感覚システム
・スクリーン、テスト、アセスメントとは
・姿勢の評価、動きの評価
・TED、JMD、SMCDの見分け方
・アセスメントトライアングルを用いた評価法
・カウンセリングおよびアセスメントの実践など
・呼吸に関する機能解剖学および生理学的な観点
・様々な呼吸（安静時呼吸と努力性呼吸、シンクロ呼吸とパラドクス呼吸）
・呼吸筋およびZOAとリブフレア
・オープンシザースシンドロームとアワーグラスドシンドローム
・腹腔内圧とコアスタビリティ
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・ボディワークを活用した呼吸改善法など
・コレクティブエクササイズとは
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・モビリティエクササイズとは
・モーターコントロールエクササイズとは
・ボディワークを活用したコレクティブエクササイズの実践
・ムーブメントプレパレーションとボディワークなど
・修正＆応用の広義的、狭義的な考え方
・3面3軸とエクササイズ
・ムーブメントパターンとエクササイズ
・修正と応用の実践
・発達運動学とポジショニングなど
・明示的学習と暗示的学習
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・キューイングの種類と感覚器
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・ビジネスとは？
・高めるべき４つの価値
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現場で使うことの多いエクササイズを、徹底的に「なぜ？」「なんで？」を掘り下げながら行っていきます。
以下はあくまで例となりますが、4日間でこれより多くの種類のエクササイズを行っていきます。