昨日ガッツリ走ったので、今朝は当然のようにガーミン指示は休息日
本日も快晴で、午前中都心で仕事のあと午後出社の予定。
いつもなら朝皇居で走るのですが、お昼の通勤ジョグに切り替えることにしました。
朝はゆっくりできました
午前の会議が終わって、まずは芝公園周辺をジョグ。
赤羽橋の交差点で皆さんスマホ構えているので、振り返るとこの東京タワーの絶景でした
途中電車でワープして、次に向かったのは大森のふる浜公園。
ここは、2月の3時間走で寄っています。
今日の昼は暑かったので、まさにピッタリのロケーションですね
でも暑いので足取りは重いです
そこから先ですが、2月は工事中だった橋が完成してそこそこストレートで走れました。
そして天空橋のイノベーションシティへ。
ここの春香園さんでお昼を頂きます。
相変わらず美味しくて絶品でした
満腹になったところで、スロージョグで走り出します。
食後なので流石にピッチは落ち気味。
スカイブリッジから離陸する飛行機を見て、出勤ジョグ完了です。
そして、午後ガッツリ仕事したあと、仕上げの帰宅ラン。
大師河原の土手からは、薄い富士山を見ることができました。
今日も計17kmと距離を稼ぐことができました。
ペースは度外視ですが、普段と違うところをジョグするのは新鮮で良いですね。
