皆さん、こんにちは
いつもブログをお読み頂き有難うございます
アドバイザーの鈴木です

モイスティーヌ泉サロンビル３階では、
毎週木曜日の19:00～20:00
リンパマッサージＢｌｏｏｍ８さん主催の「原田あつ子先生ＤＶＤエクササイズ」をワンコイン(500円)で開催しております

実は、私も、毎週楽しく参加させてもらっています

以前は「参加できる時に参加しよう」でした。
ですので、正直「疲れたなぁ…明日も仕事だし早く帰ろう。家でやろう…」と言う日も多々あったのです

しかし、家に帰っても時短してしまう

そんな、数か月経っても一向に変わらない自分を受け入れ、反省し「まずは、毎週木曜日のエクササイズに参加する」と決め、早速、手帳にスケジュールを記入し、今では毎週参加しております

以前、原田あつ子先生が、

「しつけ（躾け）」とは、「身を美しくする」と書きます

ご自身の身体を美しく躾けましょう

とおっしゃっていました。

この言葉がズッと残っています

私自身、今まで、自分の健康に過信し、何もやってこなかったからこそ耳が痛かったのでしょう

今の行動が未来の自分を作るのであれば、いつまでも美しく健康であり続ける為に、ちょっとの気持ちと習慣を変えるところから始めていきませんか

疲れたから帰ると言っていた私ですが、疲れた時こそエクササイズをしてから帰ると、帰宅途中の体はスッキリし、夜はグッスリ眠れ、翌日は気持ち良く目覚められるのです

最初は見よう見まねだった動きも、参加回数を重ねる毎に、一つ一つの動きの意味を把握し、より丁寧に正しくする事で、更に効果を感じられます

良いこと尽くしで、エクササイズが楽しくなってきました

そして何より、一人より、仲間と時間を共有する楽しさ

是非、皆さんもお仕事後に一緒にしませんか

一緒に楽しく体を美しく磨きましょう

Ｂｌｏｏｍ８さんのスタッフは勿論、私も参加していますッ

【企業理念】

私達は真の「美しさ」を追求し次世代へ継承する企業です。

【社会的使命】

私達は「美と健康と心」をテーマに真の美しさを追求し、より上質な人生を創造します。

私達は一生健康一生美しく、介護を必要としない身体作りを追求し、健康事業と共に健康経営を実践します。

私達は女性がプロとして輝き、社会貢献が出来る職場環境を創ります。

私達はこの企業理念を元にお客様にお役立てできる情報発信をしてまいります。

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