YOGAは日の出と共に。 | akiのAYOGスタイル

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ハワイ州マウイ島のヨガアカデミーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、東京から千葉県九十九里に拠点を移し、現在の師匠・佐藤ベジと共にNYダーマヨガセンターへ。その後もNYに修行に行きつつ、BORN TO YOG TTを卒業。現在は千葉や東京を中心に活動しています。


めちゃくちゃ早起きをして、

今朝はAYOG5周年のビーチヨガでした。


夜明け前から来て下さった皆様、

本当にありがとうございました!

4:30am


今日はびっくりするほど、

暑い暑い一日でしたが、

ザ・猛暑日!!


朝の海はとっても涼しくて、

連日の暑さがこたえている身体には

ちょうど良かったのではと思います。


朝晩の海の涼しさには、

毎回驚かされます。

ひんやりと濃い海の香りがします。



スタート時の空はガスっぽく、

今日はこのまま明けてしまうかな…ドキドキ


そんな気持ちでガイドしていましたが、


薄い雲の隙間から

コーラルオレンジの光が差しはじめ、



これはイケそう(心の声)


太陽の昇るタイミングに合わせ、

シークエンスの順番を変えて、


太陽を眺めるもよし、

写真を撮るもよし、

逆立ちするもよし。


それぞれ好きなようにしてくれ!(笑)


さらに太陽のパワーでしょうか、

海や大地のパワーでしょうか。


みんなの逆立ちはとても安定していて、

いつもより長くキープしていたような。


この辺りから、

どんどん大きくなっていく太陽の光。


海から上がる水蒸気、

柔らかに上がる気温、

太陽に照らされる金色の海。

海は命のスープ。


身体中で始まりを感じられる、

特別な時間でした。


✳︎

一方、私はガイドにカメラに奔走。


これだけの規模になるのなら、

カメラマンを頼めば良かったとか、

いや、拡声器欲しかったなとか(笑)


もっとガイドに集中する工夫が、

今後の課題になりました。



それにしても綺麗な朝焼け。

5:30am

この時間のなんとも言えない海の色。

服のまま飛び込む人たち、

その笑顔、水しぶき、歓声、

天国のような朝焼け。




✳︎



みんなお疲れサマでした!


マミーが持って来てくれたフルーツで

爽やかに水分補給。


マスカット、オレンジ、グレープフルーツ、

冷たくて美味しかった〜。

お心遣いをありがとう!



今回は近場の方のみならず、

神奈川、市原、大多喜、八街から…

更にこれから横浜でお仕事という方も。


まだ夜のうちに出発して、

遠くから参加して下さった皆さま!

本当にありがとうございました。


「毎月でもやりたい」

「見上げた空が青くて気持ち良かった」

「逆立ち楽しかったです」


後からいろんな感想をいただいて、

やって良かったなぁと思いました。


みんないい顔!



カオリちゃんの南国っぽさ♡


姉妹みたいなかわいい親子♫



「ノド大切にして下さい」と、

コムハニー(巣蜜)は5周年のお祝いに。


ノドが弱いのもあるけど、

このまま齧るの楽しみー。

へへへ。



それから八街の落花生。

あ〜 止まらなくなるやつっ!


嬉しいプレゼントたち♡

ありがとうございました!


✳︎


「おやすみなさい〜」って、

別れるのが楽しかった今日のスタート。

AYOG(アヨグ)5年目のスタートも、

楽しく見守って下さいませ。


これからも、

皆さまどうぞよろしくお願い致します!



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