会場が大きな為、夜の寒さが心配でしたが…。
どうにか大丈夫だったかな？
と、ホッとしております。
今日のレッスン風景。
ちょっとタイミング悪いですね…
『キープが長くなっちゃう！！』
と汗だくで撮ったので、
もっと簡単なポーズにすれば良かった
すんません泣
（毎回言ってる）
入りきれなかったお客様もすみません泣
今日は、ヨガを始めたばかりのお客様もいらっしゃったので、ゆっくりめ⁈に動きました。
（内容は相変わらずハードです）
でも太陽礼拝もとっても素敵でしたよ！ 始めたばかりとは思えないくらい！
今回でヨガ2回目。いつもニコニコしながらヨガして下さっているＩ様。
今日は何気にほとんどのポーズをやっていらっしゃったのでビックリしました^ ^
やはり2回目のご参加^ ^
あんな⁈ポーズにも果敢にチャレンジしようとして下さったH様。
私はその気持ちが、とても嬉しかったです！
そして長くヨガされている常連メンバーの皆さん^ ^
楽しい雰囲気を作って下さって本当にありがとうございました❤︎
何故なら、
最近ご参加頂いております（2回目）男性のお客様からこんなコメントが…↓
『今日もありがとうございました(^ー^)
部活(笑)心地よく出来ました。
柔術でバキバキだった身体が何かスッキリした感じです。他の生徒さんも楽しい方ばかりなので充実しました！』
みなさんのヨガを楽しみたいと思う気持ちが、その場の雰囲気を作ってくれています。
あれ、私が作ってるんじゃ無いんですよ。
新しいマットを手に入れて、これからもヨガを楽しもう！と言う気持ちとか、
ウジャイ呼吸が分かる様になりたい！と言う探究心とか、
出来たよ！って、あの態勢からでも声をかけて下さる気持ちとか、
久々に参加して下さった事で、他のお客様が喜んでいらした事とか、
今日の自分の状態で、ポーズのとり方を調整されていらっしゃる事とか、
余裕をもって会場に入って、自分なりに体を緩めて準備される気持ちとか…
いろいろたくさん！
そう言う事、全部で作られています^ ^
だから私から、ありがとうございますです❤︎
でもみんな素敵な笑顔ですね❤︎
ギャグな仏陀タンクトップを着るこんな私ですが、
また、設備の整ったヨガスタジオでも無い公民館ヨガですが、笑
これからもどうぞよろしくお願いします！
次は10日木曜日。朝10時からです！！
नमस्ते namaste…☆