昨日は本当に暑かったっすね💦
朝ランは寝坊して6時からでしたが、既に日が昇っていたので激アツ(*´д｀*)
向野の木陰が気持ち良いけど、寝坊したので2週、3kmだけ
その後の仕事は1日工場試作立ち会いで疲れた
んで今朝は5時前から朝ラン🌅
今日も今日とていつもの向野
公園内は水や土があるので気温が低いし、何より木陰が気持ち良き!
5週して16kで終了
今日は湿度が凄く、帰るころには全身ずぶ濡れでした💦
今日のこの後の予定は、勿論今日も今日とてサッカー⚽️
練習の後は以前指導していた中学生の地区予選の準決勝、決勝を現生徒達と観戦🏟
もちろん会場は向野w
どんだけ好きなんだよ
今日、そして明日はもっと暑くなるみたいなので、熱中症に気をつけて安全第一で楽しみましょう
ってか今晩御家族が来て義父の御慶次イベントなのですが、次々と義家族に体調不良者が
イベントやれるのか?
無理はしないようにしよう
今日のおまけ
昨日の晩御飯のお蕎麦
遊びで麺つゆを炭酸水で割ってみたら意外と美味しい
酸味が際立って夏にピッタリのさっぱり味でした
これはリピするなぁ
(ちなみに家族からは不評w
興味がある方は自己責任でどうぞ