無意識のうちに何をしてますか？

いつも当たり前のようにしていること、習慣化していることの中には、今困っていることや悩んでいることの原因を作り出してる行動がある場合があります。

時々、無意識のうちにしている行動を振り返るだけでも、それに気づけます。

通りがかりにコンビニに入ってしまう

家に帰ったら真っ先にテレビをつけてしまう

ソファーに服をかけてしまう

いろいろありますよね。

自分を変える一つの手段でもあるかもしれません。

密着自分24時！

今日の本気が未来を描く