ブログネタ:熱帯夜の睡眠、どうしてる? 参加中ありがたい事に
ここ数日は寝やすい日もあったりするけど
やっぱり熱帯夜はあるわけで
寝室のクーラーを
今年の始めに撤去しちゃったわけで
節電になるからと
新しいの買うの見送りしちゃったわけで(貧)
今年は
扇風機と保冷剤よ
でもね
暑くて暑くて
保冷剤はすぐにダメになっちゃうの
そこで
考えたよ
500mlのペットボトルに水入れて
凍らせるのだ!
いいよーコレ
でもね
タオル巻いとかないと
ペットボトル汗かくから気をつけてね(注)
ありまい
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