納豆とめかぶと長芋で、温蕎麦をいただきます。

ネバネバ系の食材、

好きですね。

長芋、めかぶ、納豆、

オクラ、なめこ、里芋、

モロヘイヤ。

目につくと、

購入しがちです。

で、その中の長芋、

めかぶ、納豆を使って、

めんつゆと白だしで味付けて、

温蕎麦としていただきました。

▲牛蒡、人参、蓮根の煮物を添えました。

ヘルシーですね。

ここに卵をひとつ、

割り入れています。

美味しかったあkら💡

ごちそうさま～✨