稀に、moginobu弁当お届けしまーす! | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家

健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家

運動が好きな人、苦手な人にもスッキリ気持ちよく動く身体つくりのサポートをする茂木伸江です。
東京からどこまでも・・あなたにぴったりのエクササイズで快適ライフへ導きます!

フィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。

東京新宿周辺を拠点に北は北海道、南はどこまでも今よりも快適なカラダづくりのサポート、運動嫌いな人にも老若男女問わず伝え続けたい。

機能的に動くカラダ=快適なカラダ=美しいカからだづくりを目指して健康サポートをしています。

 
★稀に、お弁当屋をお届けさせていただく時がある茂木です★
 
お弁当つくりは毎日に近い私。わんわん
時には、お届けすることがあります。アハ照れ
 
ボディキネシス®︎マスターインストラクター養成コース
「バリエーションマスターコース」が東京で開催されています。
 
マスターインストラクター養成コースはボディキネシスインストラクター認定者対象のコースとなっています。乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ
 
講師は協会企画部長鬼梅さんこと梅本道代さん。パンダ
 
ちょっとラインタイムナイフとフォークに顔を出しました。にひひ
ここのところ(いやいつも)、梅本さん、ハードスケジュールなので、少しでも食のサポートと・・・笑
 
稀に、お弁当屋さんになる私です。わんわん
 

お気に入りの近所にできているMURRRMA COFFEE STOPでコーヒーの
ポットサービスをしていただき、キラキラ
私のお気に入りのコーヒーとクッキーも一緒に・・・クラッカー
 
個人的に研修中に美味しいコーヒーが飲めると
気分良く学びの時間を楽しめます。グッド!
ちょっと、差し入れ・・・ウフウインク
本日のMOGINOBU弁当(16品目・15穀米)
 
 
ランチタイムはあっという間でしたが、
午後の学びも充実した時間になればと思います。ラブラブラブ
 
このボディキネシス(機能改善体操)マスターインストラクター養成コースに参加するには
まずは
ボディキネシスインス(機能改善体操)トラクター養成コースの参加が必要です。ニコニコ
目的別(腰痛改善・肩こり改善・膝痛股関節痛改善)に1日で学びことができます。
 
10月からは、東京で開催されますよ。
10月27日、11月17日、12月8日 詳細はこちら左矢印
会場は、代々木公園・代々木八幡にある
カラダKAIZENスタジオ MOVES AM GRUN
 

動作&痛みKAIZENスタジオ スタジオMOVES

ドイツ生まれのサスペンションエクササイズ「4DPRO」

毎週木曜日19:30〜20:30までクラスを担当します。

ご予約はこちらまで〜〜〜左矢印

日程が合わない方は、パーソナルからグループクラスまでリクエストを承ります。

こちらのスタジオでは、ストレッチーズのクラスもありますよ~~~プレゼント

 

★ ★ ★ 茂木伸江のレッスン・講習会情報 ★ ★ ★
 宝石赤ストレッチーズレッスン情報 

東京新宿周辺

2019年

 9月6・11.14.20・25日
 10月4・5・16・18日

 11月1・13・15日

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新宿マイスタジオ月イチactive beautyストレッチーズ ライン@登録

(お家でできるエクササイズ動画限定発信)

左矢印

宝石赤active beauty style ブログ(押ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内)

◆マット基礎編

 ●北海道札幌 10月7日(月)11:00〜17:00 

 ●東京新宿区(JR信濃町・丸ノ内線 四谷三丁目駅)9月8日・12月15日12:00〜18:00
 ●大阪谷町四丁目 11月23日 

◆コンディショニング応用編 (マット基礎編修了者対象)

 香川県高松市 11月3日(日)10:00~16:00

※大阪から高速バスで3時間

◆ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者対象ブラッシュアップ研修

●北海道札幌 10月5日(土)

詳細・お申し込みはこちら押
 

◆10/27、11/17、12/8 東京新宿

ボディキネシス®︎インストラクター養成コース(機能改善体操)押

腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編

※健康運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能

 

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