大汗、滝汗、半端ない汗 | フィットネスインストラクターmoginobu♡目指せ!快適ライフ♡

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今よりも気持ちよく動く身体、より機能的に動く身体つくりのサポートをするmoginobuです。
東京からどこまでも・・快適な身体つくりのために様々なエクササイズをお届け(^^)v
また二人の娘をもつ母であり、ちょっと覗いてくださった方の笑いと元気となれば、幸いです♡

フィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。

東京を拠点に北は北海道、南はどこまでも今よりも快適なカラダづくりのサポート、老若男女問わず伝え続けたい。
機能的に動くカラダ=快適なカラダ=美しいカからだづくりを目指して健康サポートをしています。



本日は神奈川県横浜市で

ストレッチーズオフィシャルワークショップ

コンディショニング応用編


が開催されます。

大事なワークショップヽ(;▽;)ノ


本日は神奈川県、東京方面の方だけで無く、埼玉、群馬、長野…遠方からのご参加も頂いております。

ありがとうございます。


でーすーが、



電車が大幅に遅延



湘南新宿ライン



渋谷まで行き、東横線に乗り換えて向かっております。あせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせる



もう、暑い!メラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ



半端ない汗をかきました。あせるあせるあせるあせるあせるあせる


どれだけの水分が身体から出たのか?と思うほど。ドクロおーっ!ドクロおーっ!ドクロ


朝からやってみたお化粧は全て取れました。ガーンガーンガーンガーンガーンガーン


すっぴんで行きます!笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


あーーーーー間に合え!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!





動作&痛みKAIZENスタジオ スタジオMOVES

ドイツ生まれのサスペンションエクササイズ「4DPRO」

毎週木曜日19:30〜20:30までクラスを担当します。

ご予約はこちらまで〜〜〜左矢印

日程が合わない方は、パーソナルからグループクラスまでリクエストを承ります。

こちらのスタジオでは、ストレッチーズのクラスもありますよ~~~プレゼント

 

 

★ ★ ★ 茂木伸江のレッスン・講習会情報 ★ ★ ★
 宝石赤ストレッチーズレッスン情報 

東京新宿周辺

2019年

 8月2、10、21、28日

 9月11.14.25日

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宝石赤active beauty style ブログ(押ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内)

◆マット基礎編

 ●北海道札幌 10月7日(月)11:00〜17:00 

 ●東京新宿区(JR信濃町・丸ノ内線 四谷三丁目駅)9月8日・12月15日12:00〜18:00
 ●大阪谷町四丁目 11月23日 

◆コンディショニング応用編 (マット基礎編修了者対象)

 北海道札幌 7月22日(月)11:00〜16:30 南北線麻生駅 スタジオジャスト

   神奈川県横浜 7月29日(月)11:00~17:00(ランチ休憩を挟む)

 香川県高松市 11月3日(日)10:00~16:00

◆ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者対象ブラッシュアップ研修

●北海道札幌 10月5日(土)

詳細・お申し込みはこちら押
 

※健康運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能

◆10/27、11/17、12/8 東京新宿

ボディキネシス®︎インストラクター養成コース(機能改善体操)押

腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編

※健康運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能

 

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