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7月14日東京新宿区ストレッチーズオフィシャルワークショップマット基礎編のキャンセルが出ました。後1名ご参加可能です。 ストレッチーズとは 伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。この特殊な布があることで、皮膚の固有受容器が刺激され、無駄な力を押さえ、使うべき所を使うことができる、力の方向性・質感を自然に導いてくれます。遠心性に筋肉を使うことで、主導筋・拮抗筋の両方が活動することができ、協調的な動き、身体全体を機能的に使うことができます。 新宿周辺、6/23三重県伊勢市でのオープンクラス開催。またクラス提供するためには6時間のオフィシャルワークショップの参加が必須。登録料、更新料は一切かかりません。 今後ワークショップの開催は、 ■マット基礎編 10月7日北海道札、11月23日大阪、7月14日.9月8日.12月15日東京新宿区 ■コンディショニング応用編 7/22北海道札幌、7/29神奈川県横浜、11月3日香川県高松市 ■ブラッシュアップ研修(120分)6/22奈良県宇陀市、10月5日札幌 https://moginobublog.wordpress.com/category/stretch_eze/ #ストレッチーズ#stretcheze#ピラティス#セラピー#特殊な布#機能改善#姿勢改善#アンチエイジング#自立と自律 #ピラティス#ヨガ#チェア#スタンディング#コンディショニング#しなやかな背骨#ボディライン#東京#横浜#北海道#札幌#奈良県宇陀市#マット基礎編#コンディショニン#応用編#ブラッシュアップ研修#香川県高松市 #オフィシャルワークショップ#activebeautystyle#ストレッチーズジャパン#ミライヨガ#香川県高松市

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