シナプスは人を繋ぐ!札幌シナプソロジーフェスタ | フィットネスインストラクターmoginobu♡目指せ!快適ライフ♡

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今よりも気持ちよく動く身体、より機能的に動く身体つくりのサポートをするmoginobuです。
東京からどこまでも・・快適な身体つくりのために様々なエクササイズをお届け(^^)v
また二人の娘をもつ母であり、ちょっと覗いてくださった方の笑いと元気となれば、幸いです♡


テーマ:
「シナプソロジーフェスタ2017IN札幌」でした。
 
会場は、STUDIO HIGUCHI押さんにて・・・
 
昨年のWSからの繋がりでお声掛けいただき、私の方では、
「ボディキネシス®(機能改善体操)&シナプソロジー」の体験レッスンをさせて頂きました。ラブラブ!
 

ボディキネシス®とは、

日常生活活動量が少ないことによる、筋力・柔軟性の低下などから腰痛、肩凝り、膝・股関節痛になる人が増えています。また、「間違った身体の使い方」「日常生活動作の無意識なクセ」から、アンバランスな筋力・柔軟性になってしまいます。それらを解消し、本来の機能に戻すために作られたのがボディキネシス®押

 

シナプソロジーとは、

脳を活性化させるには、脳に適度な刺激を繰り返し与えることが必要で、楽しく、意欲的に行うことで、更に効果的になると言われています。

シナプソロジーは、「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、さらに効果的な刺激を与えることで、脳の機能が高められると考えられています。(HPより)押

 

このそれぞれのコンテンツを組み合わせ。とても相性がいいのです。ラブラブ

 

は~い!こちら今回のフェスタの講師人です。豪華です!アップアップアップ
私以外、全員シナプソロジーアドバンス教育トレーナー、シナプソロジー教育トレーナーです。
(私は、いちシナプソロジーインストラクターほっこり
 
今回のフェスタは、レッスン体験型のもの、更新研修を兼ねるワークショップとの組み合わせで、バラエティ豊かにシナプソロジーを楽しんで頂ける時間になったのではないかと思います。
 
こちらは、私がさせて頂いた
「ボディキネシス®(機能改善体操)&シナプソロジー」の様子。
参加者の方はからは、
・機能改善最高!
・ほぐし体操が最高に気持ち良かった
・モニタリング後、手足の伸びを凄く感じました。 私生活で取り入れられることは取り入れていきたいと思います。
・モニタリング後、手足の伸びを凄く感じました。 私生活で取り入れられることは取り入れていきたいと思います。
・ミニボールの使い方の幅が広がった・・・
こんな嬉しいお声を頂きました。おじぎ
 
 
 
そして、こちらは樋口敬勇さんによる
「フィットネスとシナプソロジーの融合」
体幹トレーニングが入ったり、様々な道具を使ってのシナプソロジーが入ってからのエアロビクスとシナプソロジー・・・
 
参加者の中にはエアロビクスが初めて!、2回目という方が何名かいらっしゃいました。
その中に、シナプソロジーが入るのですが・・・(^_^;)
樋口さんのナイス選曲、そして、リードにより、全員が動けるというミラクル。サタデーナイトフィーバーサタデーナイトフィーバーサタデーナイトフィーバー
ちょっとずれていたって、気にしない。それがいい!というのがシナプソロジーなので、
どんどん心が開き、最高の楽しい時間でした。音符ルンルン音符
同じエアロビクスインストラクターとしては、とても刺激になりました。メラメラ(まだまだ精進が足りないと・・・)
リズム感がとても良いのです。音譜音楽の曲調に合わせた、声掛け、表情の変化・・・唸りました。ラブラブ!
まだまだ、エアロビクスを楽しみたい!と強く思いました。爆笑
 
 
 
 
IMG_20171011_073828105.jpg
そして、ちゃ~んとみんながご飯を食べれる時間をありました。
この時間もまたいろんな話ができる楽しい時間です。ラブラブ
樋口さん、大きなお寿司と格闘中。
 
 
ご飯を食べた後は、15分でシナプソロジービックリマーク
この後、講義に入りますから、その前に脳にスイッチ!活性化(^^)v
リードインストラクターはぬまっちこと沼口奈美子さん
ぬまっちは、普段は介護の現場でお仕事をされています。
介護の現場でされているということで、おしゃべりは、ゆっくりでとても丁寧です。
一つ一つをかみしめるように進めて下さいました。
介護現場での様子が目に浮かぶようでした。ニコニコ
 
 
 
そして、そこからは、普段はあいのわという運動特化型介護施設の管理職をされている
早川昌宏さんのワークショップ(私の旧姓が早川なので、お会いする前から親近感がわいている私でしたニコニコ
「これは使える!介護現場でのシナプソロジー」

私の普段の活動場所は、フィットネスクラブ、企業フィットネス・・・と言った形なので、
介護の現場のお話は、とても新鮮です。やはり生の声を聴くことって、とても新鮮です。ラブラブ
聴覚が低下している人へのシナプソロジー、視覚が低下している人へのシナプソロジーはどんなものを選択していくといいのか?
なるほどがいっぱいでした。
他の会場で早川さんのお話を聞く機会がありましたら、是非聞いてみて下さいませ。
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最後は、ひろぽんこと嶋崎裕美さんのワークショップ!!
「シナプソロジー指導力UP!インストラクタースキルアップ講座」
 
シナプソロジーのプログラムの進め方、その時の見せ方・・・・
端的に分かりやすくひろぽん自身が進めてくれているのをビリビリ感じました。メラメラ
非常に分かりやすいかった。アップ
 
今、自分のリードがどんなリードになっているか?を分析し、
そこからどう進めれば、現場の参加者の方に明確に伝わるリードになるのか?
脳の活性化、刺激になるのか?・・・
 
外から見ている私にも、受講者の方のリードがどんどん変わっていくのが分かりました。
指導力が短い時間の中でぐっと上がりました。アップ素晴らしい導き!合格
 
IMG_20171011_073828106.jpg
 
はい、またこれを見るとよじ上りたくなる。ウシシそこをつかさずスタジオオーナー樋口さんがパチリカメラ
 
最後に、スタジオのエントランスのところでパチリカメラ
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樋口さん、2日間大変お世話になりました。今後もどうぞよろしくお願いします。
 
この2日間、また新たな出会い、繋がりができました。感激ですアップアップアップ
まだまた興奮さめやまずメラメラメラメラメラメラまだ燃えています。(笑)
 
北海道の方にお役にたてるものが届けられますよう、日々精進しようと帰りの飛行機で思うのでした。
 
再会できますこと、楽しみにしていますヽ(^。^)ノ
ありがとうございました~!!
 

講習会・セミナーの予定

花火ストレッチーズ®レッスン情報  (10月1日更新しました)
10月11,15,25日、11月4、8、23、29日、12月9、13、27日 東京新宿周辺 

https://moginobublog.wordpress.com/category/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/

花火ボディキネシス(機能改善体操入門セミナー)IN東京
2017年10月22日(日) SIN STUDIO (JR新宿駅徒歩15分)
  詳細はこちら押

花火Active beauty style ブログ(ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内)
東京新宿12月3日押 

奈良県宇陀市11月26日(日)押 残席3名

◆2018年1月 関西方面企画中
https://moginobublog.wordpress.com押

申込み受付中ビックリマーク

 

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