やる気を出したら


昨日、黙祷したあと


今の自分の状態がすごく嫌で


とりあえず










鍛えよう！！！




ってなって

フィットボクシングやりました。




リンコーチと

こもコーチに見守られながら





心の悲しみや辛さを振り払うかのように、物凄く全力で








ステップ多すぎて

めっちゃmissでまくってたけど



なんとか20歳！！













滝汗




そして本日






めちゃくちゃに筋肉痛です。





でもなるべく毎日やろうって思った。

体力強化でヒップアップ20分のコースだよ！





最上家がお世話になってるもの