食用ほおずき

食用ほおずき

何年も前に植えた苗

毎年 勝手に生えてきて

勝手に実っています(^^) 女性に嬉しい 

コレステロールを減らすといわれる 「イノシトール」や ビタミンAや鉄分も豊富です^ ^

私は 今朝 ヨーグルトに入れていただきました。