プロテイン100g続行中

100g毎日飲んでおります。

無理なく飲めてます。

体調は……

良い❗️

飲み始めてちょうど1ヶ月です。

今回のPMSがどの程度かまだ分かりませんが、排卵期を過ぎて黄体期に入った今、朝の起き抜けが楽なんです

いつもなら怠くて時期ですが…

次の生理が来るまでこの調子でいけたら嬉しいな

あと、鉄を夜に飲んでますが身体がポカポカと暖かいのです。

これも効果なのでしょうか❓