いいかんじ

こんばんは！

最近、生活のリズムがいい感じです

この調子を続けたい 

難しいと思うけど

朝起きて日を浴びて

お昼にビタミンとタンパク質を摂り

合間には、身体を動かすため

振り付けの思い出し練習をして

一日の終わりには、

お洗濯とお掃除も済ませて

ちゃんと眠くなって24時頃には寝るという

人間の正しい生活！

"正しい"は人それぞれなので

私のイメージですが…

Twitterでは15時に

おやつツイートをしました

皆さんのやってみたい

生活リズムの一コマはありますか？？

私は選んできたコーヒー豆を

朝に淹れてコーヒーを飲んで

香りやら味やらで

"頭が冴えていく気がする朝"

をやってみたいです

自分だけではなく

植物に水をあげる

潤いのある朝とか(あげすぎ注意

どうぶつを飼っていたら、

一緒にうたたねとかね

あでもこれは生活リズム崩れるパターンかな。

今年、自分にあった何かをひとつ

見つけられたらいいな

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Bitter & Sweet Winter Live 2023】

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３/18(土)

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4/2(日)代々木 LIVE STUDIO LODGE

【MOEMI  HASEGAWA Birthday Live 2023】

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6/3(土) 京橋BERONICA
Bitter & Sweet 単独LIVE

4曲入りシングル販売中！

1.「ラブストーリーは始まらない（2022）」

2.「ないものねだり」3.「涙の糸で」4.「反省のうた」

ーミュージックビデオー

「ラブストーリーは始まらない（2022）」

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１２月２４日〜１２月３１日〜１月７日〜

〈2023年最初のゲスト山田邦子さん放送の二週間〉

【１週目】１月１４日〜【２週目】１月２１日〜

〈ゲスト新沼謙治さん放送の二週間〉

【1週目】 1月28日(土)〜【2週目】2月4 日(土)〜