こんにちは！どうにか台風も去った様ですね⁉︎
ちょっと遅くなりましたが、10月のヨガイベントとスケジュールのお知らせです
「満月瞑想ヨガ～神無月～」
10/8(水) 18:30-20:00
うちkuruヨガ目黒
¥2,000(マット,スペシャルティー付き)
uchikuru-yoga@wilcom.com/070-6476-3179今週ですが、まだまだご予約受付中です
ご希望の方は上記連絡先までお願い致します
「アンチエイジング・ルーシー」
10/25(土)11:30-12:50
ホットヨガスタジオ リチェ(都営新宿線:菊川駅より徒歩3分)¥3,000(マット,タオル付き)03-5600-3562こちらは私が所属しているホットヨガスタジオさんのイベントです
タイのヨガと言われるルーシーダットンを説明を交えながら行います
更に今回はアンチエイジングなのでホットルーシーに初挑戦
最後には簡単なタイ古式マッサージも行う盛り沢山な内容で皆様をお待ちしております
最後になりましたが、うちkuruヨガのスケジュールです
「うちkuruヨガ目黒～10月～」
月曜
・7:30-8:30 スッキリ目覚めヨガ
・8:50-9:50 ボディチューニングヨガ
水曜
・18:00-19:00 美ボディメイクヨガ
・18:00-19:00 美ボディメイクヨガ
・19:20-20:20 骨盤調整ヨガ
木曜 ☆マタニティ&産後ママのご参加OK
・14:00-15:00 ゆるめて解すヨガ☆
・15:20-16:20 リンパマッサージヨガ☆
日曜
・10:00-11:00 産後ママヨガ(赤ちゃんやお子様連れで参加OK)
・11:20-12:20 ヴィンヤサヨガ
少しだけですが変わってます
スタジオにて皆様のお越しを何時でもお待ちしております～