最近、室内ボルダリングはサボリ中の岩ガール中村です。
ここ１ヶ月、全く室内でのトレーニングをやってません。
ナゼか？
→Ans,飽きるから。
通うジムを変えれば 一時的にはリフレッシュできるのですが
やっぱ人工壁はモチベがあがりませーん
ドＭだから？アレコレmoveを考えたり、痛い思いして岩にくっついて居る時が幸福です
岩壁に打ちのめされるのが何とも快感
外岩だい好き
トレーニングの一つとして、最近はヨガばっかりやってます。
呼吸一つ一つに動作やポーズを合わせている時って、岩を登っている感覚とlinkするんですよねー
よって、
毎朝太陽礼拝してる=毎朝クライミングしてる
このmyラグは、曰ば
私にとってクライミングシューズです
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