【レポ】11月14日 おやこヨガ。大内地域交流センター。 | mihoの半径10m

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山口県山口市を中心に活動している
おやこヨガ・こどもヨガインストラクターの井谷美穂です。
子育てが楽しくなるお手伝いをしています。
『おやこヨガ』『こどもヨガ』を通してたくさんのママを笑顔に、
そして子供たちを笑顔にできたら幸せます。

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とっても良い天気たいよう。
今日は大内まちづくり協議会さん主催で、大内地域交流
センターにておやこヨガをさせていただきました↑
15組の親子のみなさんと、協議会の方たちと40人弱で、
楽しい時間を過ごさせていただきましたるん♪

今回はわりと小さいお子さんが多かったので、
抱っこやくっついてるポーズを中心にしっかり動きましたダッシュ

最初の準備運動から笑いが絶えず、体の中からしっかり
あたたまっていくように感じてました虹

おやこヨガの最中は物珍しいのもあり、
前にいる私のところへ来てくれる子どもたちも多く、
大丈夫そうなら抱っこしたり、ポーズに付き合ってもらったり、
私も参加してくれたお子さんといろいろ触れ合っていますハート

最後は仰向けにならず座ってコアラ抱っこで終わりコアラ
そこでなんと初めての体験が! びっくり2

いつものように寄って来てくれた子を足の上に抱っこして、
最後の「 つづきはあした」 を聞きながら、
その子の体をさすったりしていたら、曲の最後のあたりで
その子の首がガクッと後ろへわお!! ∑!!
慌てて腕で支えて顏をのぞくと…




…寝てる!! わお!! びっくり2

最後のポーズでお母さんに抱っこされたまま寝てたり、
お母さんが寝てて、終わった後にこそっと起こしたり笑
そんなことはありましたが、私に抱っこされて寝た子はキラキラ

最後まで笑いありの楽しい時間でした音符♪
今日、出会っていただいた皆様に感謝ですきらきら



new やまぐちカルチャーセンターでの後期の募集が始まりました矢印
12~3月まで無理なく通っていただける月に1回ペースですキラキラ
ここはマットなどもあるので、身軽に来ていただけますし、
場所も中心部なので、アクセスも良いです笑顔
よろしければ是非どうぞ矢印 こちら【カルチャーセンターHP】