新たなルーティン | モダンと暮らす、カカと生きる

モダンと暮らす、カカと生きる

脳出血で右半身マヒ&失語症になっちゃった〝カカ〝。
甘えん坊の個性派ビーグル〝モダン〟。

この大切なふたつの宝物を守るべく、介護&家事&稼ぎにいそしむ、お気楽のんびり屋な〝トト〟。そんな仲良し家族の日々をつづります。


4月半ばに糖尿病デビュー
してしもーたトト。
ご近所の専門医が
かかりつけです。

オヤジを長らく診ていただき
細やかな治療サポートに触れ
とても信頼できるドクター。
だから、おりこうさんに
服薬、インシュリン注射など
取り組んでおります。

朝のルーティンは
起きたらトイレに行って
体重とBMIを測り
血糖値を測って
インシュリンを注射。
そして、サプリを数種。

朝食は摂らず1日2食なので
1食目(昼食)の後に服薬。
2食目(夕飯)の前に
血糖値を測り、食後に服薬。
寝るまでにまたサプリを数種。

最近は仕事が
落ち着いているので
ゆっくり自分に
びわきゅうもあてています。

毎日の習慣が変わったよ。
漢方薬は整形外科でもらう
左脚リンパ浮腫の薬。
仕事で出かける際は
左下のピルケースに
1回分の薬を入れて出かける。

デビュー当初は週1だった
通院がようやく月2回に。
今日測ったら
HgA1c(ヘモグロビンエーワンシー)が
0.6ポイント下がってました♪

深刻な自覚症状はないけど
当初の数値はオイオイ!
って感じだったんだよ。
そしたらドクターが
なかなかニクイ
治療方針を立ててくれた。
その通りにやったら
無理なく1ヶ月半で
良い結果が出ました。
そこで次のステージに
進むため、処方が変更。
今度はどんな変化が出るか
楽しみだねぇ。

ちなみに、血圧は
もともと問題ありません。
初めての経験は
いろいろ新鮮でおもしろい。
楽しみながら
身体のメンテナンスに
取り組んどります。


◆あの日のモダン

17歳になるまでは
ふんばりが効いたので
トトの後ろが特等席。
何度かコロッと転げてからは
助手席にベッドを作ったよ。
ホントに、ドライブが
好きだったねぇ。
梅雨で散歩ができない時は
グルっとドライブで満足気。
手のかからない相棒でした。


◆トト飯

Wハンバーグ、レタスをワシワシ
焼野菜は茄子とズッキーニ、
スナップエンドウ、カリフラワー、
ラディッシュの葉と玉子のスープ、
トマト人参ラディッシュ青紫蘇のサラダ
雑穀ごはん
昼食は昨夜の残り物をアレンジ
真鰯のメザシ、サラダの残り、
カリフラワー、スープの残りには
キクラゲと玉ねぎをIN

自炊すると、野菜をたっぷり
食べられるねぇ。