よこちゃんです
今日は月一の肩のリハビリでした。
前にも腰が痛くて元気がなかったと
ブログに書きました。
月一整形外科に行ってるので
腰も診てもらったらいいけど
その日に限って
痛くなかったりして
伸ばし伸ばしにしてました。
もう４ヶ月前くらいから
痛かったんだけど。
今日リハビリの後の診察で
意を決して(大袈裟
)
)腰の痛みをご相談。
レントゲンの後
「股関節に石灰化がみられるから
これが痛みの原因かな」
とのこと。
石灰といっても
柔らかい袋の中にカルシウムが
入ってて、刺激でそこから出た
小さなカルシウムが炎症を起こして
痛みが出るそう。
治療は
1 ステロイドの注射(出た❗)
2 石灰を直接吸いとる
3 安静
だそうです。
ステロイドは肺MAC では
避けたいところ。
石灰をすいとるのはこの病院では
できないとのこと
最後に残ったのは 安静❗
毎日ウォーキングをしてるので
これをやめるということ？
骨密度が少し低いのと
血糖値が少し高いので
(まだ病気という訳ではないです)
予防として
食後のウォーキングは必須なのに。
これを止めるとなると
ホントに骨粗鬆症や糖尿病に
なりそうで怖い。
自然に石灰は体に吸収されて
無くなることもあるらしく
それを待つしかないのか
いっそステロイド(多分ケナコルト)
やってみる？
いやいや去年１月に打って
２月に空洞できたから
絶対ダメダメ
年をとると
ホントに色々体に不具合が
出てきますね。
まだ58歳でこれだから
これから先どんな病気に
なるのか不安いっぱいです。
今日はネガティブシンキング
のブログになってしまい
ごめんなさい。
痛みさえ取れたら
石灰化はなんも問題無いそうなので
しばらく安静にしてみます