よこちゃんです😌💓
今日はリハビリの日でした。
肩が前から上には上がるけど
横から上にあげると痛みがあります。
首も良くなってたはずなのに
痛い😖💥
首が痛いと背中の肩甲骨と背骨の
間が痛い
痛み、再発
リハビリは今月終了の予定でしたが
継続となりました。
首に筋肉がないので
首の後ろの筋肉を鍛えることに
プロレスラーでもあるまいし
どうやって首を鍛えるの？
とりあえず、壁などにもたれて
頭を後ろに押し付けてと言われました。
で、できるかいな？
腕を鍛え、肩を鍛え、背中を鍛え
ついに首を鍛えることに。
もー全身マッチョになっちゃうよ