よこちゃんです😌💓
３日前の水曜日はいつものように
リハビリでした
女性のPT さんになって二回目。
腕は大分上がります。
ただ、後ろにひねって回したりすると
腕が痛いです。
はじめは背中の激痛で受診したのですが
今は全くありません。
むしろ、五十肩を治さないといけないと
言われ始めたリハビリでした。
日常生活には特に困りごとはなく
いつまでリハビリするのかなと
思ってました。
リハビリの後、握力計で握力を計るのですが
なんと前回より良くなってました。
数字で分かると俄然やる気が出ますね。
握力が増えたということは
全身の筋肉が増えたということだそうです。
歳をとるとあちこち痛くなります。
老化する体に負けないようにするには
筋肉をつけないといけないと言われ
家で黙々とリハビリしてました。
それが報われました。
もう少し頑張りたくなりましたが
なんとPT さんから順調だから
リハビリは二週間おきにしましょうか
と言われました
早くリハビリ終わりたいと思ってましたが
いざ、間隔が空くとなると
なんだかもっと続けたくなりました。
人間ってわがままな生き物ですね