整体に行ってきました
楽になったのかわからないくらい
体痛かったT-T
あららーってレベルで
頭痛も ガタが来て痛かった場所も
上がらない肩も
寝てるだけで全身痛かったのも
これで少しは解消されるかな。
メニエールとかここだよ。
って言われた首の後ろめっちゃ痛かったわ。
左肩が回すだけでボキボキいうんですよ。
運動しなさいと言われました。
今日からまたWii Fitでヨガやろうかな。
メンタル落ちたのも 体が痛いのも
自分の生活習慣やら、身の回りの物を見直すいい機会
気分もあがっていくし、いいことづくめ^^