こんばんは〜
モヤモヤしたのでついブログに向かってしまいました
今週はなんだかうまくいかないことが多く、
気分のムラがありすぎ…
夏バテからか胃が痛かったり
お腹下したりして
原因はきっと冷房だ！と
夜中暑がりな主人はクーラー付けっ放しなので
長袖を着てみたりあったかいお茶を飲んだりしてみましたが
どーにも元気が出なくてモチベーションが上がらず、イライラしがち…
こういうとき娘のおねしょとか
行動がゆっくりなことにイライラMAXになってしまい
よくないなーとかなり反省してます
もうすぐ職場が夏休み期間に入るので、
そこでしっかりリセットして
英気を養いたいなーと！
思い通りにいなくてイライラしたり、
自己嫌悪になったり、
不満に満ちた気持ちになったときは
考え方、捉え方を変える！
ぜったいこうしなきゃ！ は自分で決めたことだから、
それに縛られて苦しいのは勿体ない！
できるだけ穏やかな気持ちで
ハッピーでいれたほうが周りもどんなにいいか。
完璧主義は身を滅ぼすから、
それなりに無理せず頑張っていこう。
お付き合いありがとうございます❣️
おやすみなさい…！😴