おはようございます雨姉です~食パン

今日の札幌は小雨で肌寒いチーン

けれど、地下鉄の中は湿度と

人の体温(?)でムンムンアセアセ

 

さて、今日はここ1日2日の間の出来事を

まとめてお伝えしたいと思います!

 

①【ポップソケッツ】はじめました

これです、これ。よくリング式のものは

目にしてましたがこういうのもあるんだなぁ!

わたしの携帯はiPhone XRなのですが

幅が広くて重いのが難点なのです。

(良い点の方が多いですけども)

それを解消すべく購入してみたわけです。

ホールド感はとてもあります!

そして携帯を立てておくことが出来るので

その点でも便利です!

(レシピを確認しながらの料理など)

劇的に携帯を持つのが楽~とまでは

行きませんが、今のところは順調!

 

②【手を挙げて挨拶】はじめました

これは「おはよう」の挨拶の時に

手を挙げるパーということです。

どうやらわたしは「おはよう」と

言っているつもりでも相手に聞こえていない

ことが多いらしく(声量無、低音、通らない)

よく夫に「聞こえてるのか?」と注意されます。

嫌な気分にさせるのも悪いので、

保険として手を挙げることにしました笑い泣き

それよりも声を張ることを優先すべきか笑い泣き

妹(おにぎり社長)や家族にしかできませんけどね笑い泣き

偉そうにも見えるしなぁ~・・・

もう少し良いジェスチャーがあるか、考えてみるか!

 

③【8時間ダイエット】はじめました

これは先日アメブロの記事で読んだのですが

20:00~12:00まで何も食べないというもの。

要するに夕飯後、翌日のお昼まで

何も食べないということですね。

もともと朝食を食べていなかったわたし。

最近は食べるようにしていましたが

食べても食べなくてもお昼前にはお腹がすくし

記事によるとゆるやかに減っていくというので

実践してみようかな~と思っています。

ダイエットの情報が氾濫していて

何が間違いで何が正しいのか、

何が自分に合っているのか?

よくわからないので模索していますチーンもやもや

圧倒的に運動不足なので、

ジムは先日から再開しました!

フィールサイクルは、妹おにぎりの体調が

復活したら行こうと思っています目

フィールサイクルは通うことと費用を

考えても長くは続けられないかな~と

いうのもあるので、一定期間中は

楽しんで行ってみよう!といった感じで~す。

 

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今日のお昼はモスバーガーに

妹を誘っています!たのしみ!

お盆明けの週末ですね~。

休日はゆっくり休みたいと思います!

みなさまもお疲れ様でした食パン

 

 

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