【掲載】『最強の「食べる時間帯」』 〜週刊文春〜

週刊文春1月10日号

食べる時間帯について、取材を受け発売（2019.1.10日号）に掲載されました

同じ食事内容や量であっても

食べる時間帯によって体に悪影響を及ぼすこともあれば、

病気や老化を予防し、栄養素の吸収率や効果を高めることができます

ぜひご覧ください！

久々に病院食を食べる機会があり、

病院実習を懐かしく思い出しました

決して満足するものではないけれど、

限られた予算の中で、これだけ揃えるってすごいな〜と改めて思いました