東洋医学では自然と人は相似関係にあるとされてきました。
中国最古の医学書「黄帝内経」にはすでに人体も月に影響されるとしています。
治療法については、「天と地にはその巡り方に法則があるり、その天光(太陽・月・星)に合わせるべき」とあります。
太陽については、一年を太陽の位置で分ける二十四節気に従った暮らし方や養生法があります。
月についても同じように、約70％が水分でできている人体は、潮の満ち干きなどと同じように月の引力の影響を受けているのとされています。
新月から次の新月までの期間は約29.5日で、女性の月経周期やお肌のターンオーバーは約28日なのでほぼ同じなので、月と女性の体は特に縁が深いとされています。
再生・浄化効果・デトックスのパワーが高まる「新月」には、ダイエットやファスティングをするなどのリセットが効果を上げやすいようです。
吸収のパワーが高まるのが「満月」には、たっぷり保湿するなど体の隅々まで栄養を与えるケアがお薦めです。
月は毎夜、形をかえています。
地球のまわりを周りながら月は、太陽に照されて光っています。
月の満ち欠けを眺めながら、日々の生活の中で元気に活きるコツを見つけてみては如何でしょうか。
1日目の月「新月」・・・太陽の方角にあるので見られない月
「朔月」さくげつとも呼び、月の満みち欠かけがここから始まるよ～っという意味ですね。
昼間の太陽の方角に月が出ているので、地球からは見られません。
2日目の月「二日月」・・・糸のように細い月
新月の翌日に太陽が沈んだ後、西の空の低い位置に糸のように細い月が出ます。
秋には20分位、他の季節でも1時間で沈んでしまいますが。。。
3日目の月「三日月」・・・願いを叶えてくれる月
太陽が沈む頃、西の低い空に出ます。遮られて中々見ることが出来ません。
なので、見つけられたら幸運があると考えられてきました。
学校や会社のマーク、国旗に使われたりする程に人気のある月ですね。
7日目の月「上弦の月」・・・弓の形に似にている月
太陽の光が右半分を照しているので地球から見ると半円に見えます。
「弓張月」ゆみはりづきとも呼ばれています。
カーブしている方が下にしながら夜中に西の空に沈みます。
13日目の月「十三夜」・・・満月であと少しの月
満月に次いで美しいとされている月です。
古くから豆や栗をお供えしてお月見が行われてきました。
これから満みちていく様子が縁起の良い月として親しまれてきたわけですね。
15日目の月「満月」・・・もっとも丸い月
月と太陽を結ぶ線上に地球が位置し、太陽の光が月全体を照らしているので一番輝いて見えます。
満月だけは一晩中見ることが出来ます。
「望月」「十五夜」とも呼よばれています。
16日目の月「十六夜」いざよい
月の出が十五夜より少し遅くなっているのを月がためらっていると捉え、「ためらう」という意味の「いざよう」をあて読みしたものです。
17日目の月「立待月」たちまちづき
月の出は更に遅く、外に立って待っているうちに月が出てくることからついた名前です。
18日目の月「居待月」いまちづき
更に遅くなり座って待つことから呼よばれています。
19日目の月「寝待月」ねまちづき
更に更に遅く寝ねて待つことから呼よばれ、又の名を「臥待月」ふしまちづき。
20日目の月「更待月」ふけまちづき
夜更けになってようやく出てくる月です。
夜が明けるまで輝いており、太陽が昇る前まで西の空で白く透き通ったように見えます。
23日目の月「下弦の月」・・・上弦の月の対
同じ半月でも左側半分が輝やいて見えます。
「弓張月」 のひとつで、真夜中の12時前後に出て、弓の弦を下にした形で沈みます。
26日目の月「二十六夜月」・・・三日月の対
逆を向いた月で、夜中の1時～3時の間に出て、夜が明ける頃に東の空で白く輝いています。
28～29日目の月「明けの三日月」・・・満みち欠かけひとめぐりの月
季節より地球と月の動きにずれがあるため、最後の月が見られる日に違いがあります。
明け方に輝いて見えます。
新月から明けの三日月まで、日々変化する月。。。
満みち欠かけの形によって、月の名前や呼び方も色々。。。
約29.5日でひと巡りすることから、それが暦のひと月の単位なったことなど昔から人の暮くらしとも深くつながっています。
月の不思議をもっと知ると、より深く人の身体についても理解できるようになるかもしれません。
今夜はスーパームーン！！皆既月食！！
梅雨の曇り空ですが、空を見あげて天体ショーに想いを馳せてみせませんか。
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