本日2回目の更新です。

(前回は食事記録)

 

 

 

 

 

下半身筋肉太りの私笑い泣き

着やせのためにロングスカートを履く事にしたんだけど(ワイドパンツは好みじゃないので…)店に行ってもパンツばかりで全然売ってないんだよ、スカートが笑い泣き

 

しょうがないので通販で買ったんだよ…

そしたら152.5cmでは床に引きずりそうなくらい長いのが来たんだよ…

 

現在、スカート2枚をひたすら千鳥掛け中…

この更新が終わったら、また千鳥掛けに戻るんだ笑い泣き

 

これがまたクッソ時間掛かるんだ…

隙間時間にちょいちょい縫ってるけど、全然進まないよ笑い泣き

 

1枚目も終わってないよ。

裾上げ完了するまで、何日かかるんだよ…

 

Twitterに「しばらくお休みする」って書いたのは、実は千鳥掛け休暇なんだ笑い泣き

家事と犬の世話とネットの間に、長い長い手縫いの時間を確保するだけの事が、ものすごく負担になってしまって…宇宙人くん

 

自分、不器用ですから…

不器用人間に手縫いは地獄ですから…笑い泣き

(裾上げテープは昔、もっとひどい地獄を見たのでもう使わない不器用)

 

だけど、1枚目がちょっと丈上げすぎた気がするゲッソリ(裾切っちゃった)

ショック…笑い泣き

まぁいいか、2枚目ではジャストサイズに裾上げしよう笑い泣き

 

まだまだ手縫い地獄は続く…

早くスカート履きたいよ笑い泣き

 

 

 

牛しっぽ牛からだ牛からだ牛あたま

 

 

昨日の運動・マッサージ・むくみ対策など

 

・半身浴(40分)

・アキレス腱のばし、足首まわし(むくみ対策)

・腹巻(むくみ対策)

 

 

女子日のためリンパマッサージはお休み。

 

 

注意運動やリンパマッサージのやり方や疑問は検索して調べてねドキドキ

 初心者の私への質問はご容赦を…しょぼん

 

 

魚しっぽ魚の骨魚の骨魚あたま

 

・今日の体重 55.4kg

(開始から-40.1kg)

・第一次目標体重50kgまで、あと5.4kg

 

 

 

 

【昨日の良かったポイント】

 

・ダイエット生活守れたハート

 

 

宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人あたま

 

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よく戴く質問を 右差しQ&Aまとめ」 に、記事毎にまとめました。

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ビーグルしっぽビーグルからだビーグルからだビーグルあたま

 

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