身内扱いすぎて、もはやダイエットの事すら書かれなくなったホネホネ氏。

あ、でも今日のブログで私のダイエットの事も書いてくれてたよ!

運動なしでやせるとリバウンドする?

 

 

 

ダイエット目的で掃除をはじめてそろそろ1か月。

汚宅がキレイになったのはうれしいんだけど、やっぱりトイレがキレイなのが一番うれしい♡

 

トイレに入るたびに幸せな気分になれる♡

なんだろう、トイレをキレイに保っているだけで感じる、この無敵感。

 

大幅ダイエットして色々な変化があったけど、一番うれしい出来事かもしれない♡

「もしかしたら毎日トイレ掃除するのって、痩せなくても幸せになれる方法かもしれない」

って思いましたもん(笑)

 

それまでの汚トイレが…ひどすぎたんだね…

入るたびに鬱になってたし…

 

今後も毎日トイレ掃除して、幸福感を継続したいと思います!

 

 

 

ところで唐突に名前を変えたい気分になったので、マイナーチェンジしました。

 

モチヨ→モチ代に変えました。

 

読みは一緒です、「もちよ」です。

(まぁ…モチダイと呼んでくれても良いです)

 

今後ともよろしくお願いします♡

 

 

 

次のブログ更新は来週の予定です。

ではでは♡

 

 

 

●━●━●━ダイエット記録●━●━●━

 

 

【今朝の体重・体脂肪】

 

 

・51.9kg、26.1%

(開始から-43.6kg、-25.9%)

・第一次目標体重50kgまで、あと1.9kg

 

やっとやっと、むくみが取れてきたかもしれないです。

1ヵ月間の掃除のおかげだろうか…うれしい…

 

3ヵ月ぶりの51kg台を3日間更新。

うれしくて久しぶりにグラフ貼ってしまいました。

 

このまま戻らないでーーー!

グラフ上がらないでーーー(懇願)

 

 

 

【この数日間のカロリー消費活動】

 

・犬の散歩 毎日10~20分(暑い日は短縮、雨の日は休み)

 

”お掃除でカロリー消費活動”は、Twitterで報告中。

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【この数日間のカロリー収支結果】

 

6月21日~6月25日分

(前日までのカロリー借金400kcal)

 

摂取目標カロリー

7,250kcal(1日1,450kcal)

実際の摂取カロリー

7,800kcal

掃除等の消費カロリー900kcal分を引いて…

カロリー借金、あと50kcal。

 

 

カロリー返済は本日で完了予定。

このまま月末まで赤字にならずに逃げ切れるか!?

 

いや、がんばって逃げ切る!

 

 

 

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