最近半袖を着るようになったコメヲがゴリラにしか見えない。

 

鶏肉ばっかり食べていると、筋肉筋肉うるさい。

鶏胸のストックが無くなって今日からささみに切り替わるので、たぶんもっとうるさくなりそう。

 

 

 

●━●━●━ダイエット記録●━●━●━


【今日の体重】

 

・53.0kg

(開始から-42.5kg)

・第一次目標体重50kgまで、あと3.0kg

 

病み上がりなので、焦らず焦らず…

ゆっくり頑張っていきます…

 

 

【昨日のカロリー消費活動】

↑の項目を作ってみたものの、3日間の目立った動きは犬の散歩と掃除しかしてない…

今は犬の散歩と汚部屋掃除がメイン運動になっております…

 

家中を片付けてカロリーも消費して、ついでに痩せられたらいいなと…

 

 

食事記録は他ブログで更新中。

永遠のダイエッターの食卓

 

 

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