今朝起きたら鼻と目が真っ赤になってた…

最近は寒かったので、飛んでなかったんだね…

てっきり飲み始めた薬のおかげで抑えられてたのかと思ってた…

 

でも”市販の薬でも効く”と教わって飲み始めたおかげで、今日みたいな日でも全身倦怠感がだいぶ楽になっております!

大感謝!

 

 

 

●━●━●━ダイエット記録●━●━●━


【今日の体重】

 

・52.9kg

(開始から-42.6kg)

・第一次目標体重50kgまで、あと2.9kg

 

 

【昨日のカロリー消費活動】

・軽めのホットヨガ1時間

・腹巻(むくみ対策)

・犬の散歩20分

 

 

食事記録は他ブログで更新中。

永遠のダイエッターの食卓

 

 

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