イラストレシピが描きたかったので、この頃飲んでる小豆茶の作り方を描いてみました。

むくみが気になる時にしか飲まないけど、ちゃんと煮出して飲めばかなり効くんだ小豆茶♡

 

つまり、真面目に飲んでない時はむくんでるんだな。

毎日飲めばいいんだけど、時々忘れてしまうんだ…

 

 

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昨日の運動・むくみ対策など

 

・半身浴40分

腹巻(むくみ対策)

犬の散歩20分

 

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・今日の体重 52.6kg

(開始から-42.9kg)

・第一次目標体重50kgまで、あと2.6kg

 

 

昨日は真面目に小豆茶を飲んだせいか、体重が元に戻った…

良かった…

お菓子食べ過ぎの罪はこれで消えただろうか…

 

とりあえずは52kg台安定目指して、またまた頑張っていくぞい。