ダイエットレシピじゃないと思うけど、いつも飲んでいる自家製インスタント味噌汁の素のレシピを載せます。

 

 

 

 

あ、このレシピの元になってるのは、味の素のレシピです。

みそ玉レシピ

 

1人分ずつラップで巾着にするのがめんどくさいので、タッパーで10回分作って、使う分だけスプーンですくってお湯で溶かして飲んでます。

 

我が家は2人暮らしなのですが、小食夫が

「味噌汁を飲むとお腹いっぱいになってしまい、他のものが食べられなくなる」

という理由のために味噌汁を飲まないので、1人分しか要りません。

 

1人分だとめんどくさいから作らなかったんだけど最近は味噌汁を飲むようにしたので、インスタント方式にしました。

 

 

 

最近、食べ物描きたい欲が強まって(お腹すいてるから)また色々描き始めたんだけど、

「イラストレシピも描いてみたい」

なんて思っちゃって…

 

実際描いてみたら地獄を見たよ…

ものすごい大変なんだね、イラストレシピって…

 

今まで書いた白滝レシピとか、これから書こうと思っているレシピとか、イラストで描ければいいなぁと思ったけど…

こ、これは気軽に描けるもんじゃないわ…

 

1日で描き上げようとせずに少しずつ描いていってみよう、イラストレシピ…

 

 

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昨日の運動・むくみ対策など

 

・半身浴40分

・腹巻(むくみ対策)

・犬の散歩20分

 

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・今日の体重 54.0kg

(開始から-41.5kg)

・第一次目標体重50kgまで、あと4.0kg

 

 

おとといの食べ過ぎのツケが来たーーー!!

体重増えたーーー!!

 

3連休も終わったし、今週はきっちり頑張ろっと。

とりあえず体重を元に戻すぞーーー!!